Các cách chữa thoái hóa cột sống được áp dụng nhiều

Càng lớn tuổi các bộ phận trên cơ thể càng dần bị lão hóa, trong đó có cả cột sống. Điều đó gây nên các bệnh khiến người bệnh khó sinh hoạt bình thường như trước đây. Vậy có những cách chữa thoái hóa cột sống nào mang lại hiệu quả và được áp dụng nhiều? Cùng tìm hiểu xem nhé.

1. Bệnh thoái hóa cột sống gây ảnh hưởng như thế nào?

Bệnh thoái hóa cột sống gây ra nhiều ảnh hưởng xấu cho người bệnh. Bên cạnh gặp phải bất tiện trong việc di chuyển đi lại và sinh hoạt như thường thì nó gây ra không ít biến chứng. Điển hình như:

biến chứng thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm
  • Gây chèn ép các rễ thần kinh ở cổ và cánh tay hình thành nên cơn đau nhức ở những vị trí đó.
  • Gây ra tình trạng thoát vị đĩa đệm khiến bệnh nhân đau đớn vùng lưng, cổ và khó di chuyển đi lại hơn.
  • Tủy thắt lưng bị chèn ép khiến người bệnh mất khả năng vận động, nặng hơn có thể bị teo cơ, rối loạn thực vật, bại liệt…
  • Thoái hóa cột sống cũng có thể gây chèn ép hệ thần kinh ở vùng cổ và tim gây ra các tình trạng khó thở, tức ngực, co giật…

Cho dù là biến chứng gì thì mọi người cũng nên nhận biết bệnh sớm và áp dụng các cách chữa thoái hóa cột sống phù hợp để đảm bảo sức khỏe.

Xem thêm >>> Dấu hiệu vôi hóa cột sống bạn nên biết

2. Các cách chữa thoái hóa cột sống được áp dụng nhiều

Hiện nay có những phương pháp chữa thoái hóa cột sống nào được sử dụng nhiều hiện nay? Cùng tham khảo vài cách thông dụng sau đây nhé.

Dùng thuốc

Những bệnh nhân bị thoái hóa cột sống thường được bác sĩ kê đơn thuốc thích hợp với công dụng giảm đau, kháng viêm, co giãn cơ… Điển hình là các loại thuốc như: nhóm giảm đau Acetaminophen, nhóm kháng viêm không steroid, giảm đau Steroid, vitamin… Dùng thuốc tây giúp hỗ trợ giảm đau kháng viêm hiệu quả nhưng cũng đi kèm với không ít tác dụng phụ.

cách chữa thoái hóa cột sống
Dùng thuốc theo đơn của bác sĩ để hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống

Bên cạnh đó, không ít người lựa chọn sử dụng bài thuốc đông y để hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống với hy vọng ít bị tác dụng phụ từ thuốc hơn. Cho dù là cách nào thì mọi người cũng nên tham khảo kỹ ý kiến bác sĩ, thầy thuốc trước khi dùng thuốc nhé.

Vật lý trị liệu

Ngoài sử dụng thuốc tây, người bệnh có thể kết hợp với tiến hành vật lý trị liệu để khắc phục các cơn đau do thoái hóa cột sống gây ra. Phương pháp vật lý trị liệu thường có tác động nhiệt hoặc điều trị bằng điện, sử dụng sóng âm…

  • Với cách tác động nhiệt, bác sĩ có thể tiến hành chườm nóng hay đắp paraphin cũng như chiếu sóng ngắn hoặc tia hồng ngoại lên vùng bị đau nhức.
  • Với cách điều trị bằng điện thì bác sĩ có thể sử dụng điện châm hay điện xung để làm giảm cơn đau cho bệnh nhân.
  • Với cách sử dụng sóng âm bác sĩ có thể dùng các bước sóng ngắn chiếu vào hai bên của cột sống nhằm giảm cơn đau cho người bệnh.
  • Bên cạnh đó còn có phương pháp kéo giãn cột sống để cải thiện tình trạng co cứng cơ lưng.

Xoa bóp kết hợp chườm nóng

Một trong những cách chữa thoái hóa cột sống quen thuộc với nhiều người chính là xoa bóp kết hợp với chườm nóng. Với cách này người bệnh sẽ cảm thấy thư giãn hơn vùng bị đau. Bên cạnh đó cũng góp phần làm dịu nhẹ cơ ở những vùng bị đau để không còn bị căng cứng như trước nữa.

cách chữa thoái hóa cột sống
Thực hiện xoa bóp kết hợp với chườm nóng để cải thiện cơn đau ở vùng cột sống

Với xoa bóp thì mọi người có thể dùng dầu tỏi thoa đều lên lòng bàn tay và massage vùng bị đau để mang lại hiệu quả tốt hơn. Còn với phương pháp chườm nóng thì có thể thử dùng muối hạt cùng lá ngải cứu đã được sao nóng đặt trong lớp vải bọc để chườm.

Châm cứu kết hợp bấm huyệt

Châm cứu – bấm huyệt cũng là cách hay được áp dụng nhiều hỗ trợ chữa trị thoái hóa cột sống. Mục đích bấm huyệt và châm cứu là để lưu thông khí huyết, thuyên giảm cơn đau và làm thư giãn vùng bị đau. Những cách này cũng góp phần làm máu lưu thông tốt hơn, giải tỏa sự chèn ép lên các dây thần kinh. Nhờ vậy các cơn đau nhức ở vùng cột sống sẽ được cải thiện rõ rệt.

Với cách chữa thoái hóa cột sống này mọi người không thể tự mình thực hiện được. Thay vào đó cần nhờ đến sự hỗ trợ từ những người có trình độ chuyên môn và kinh nghiệm. 

Luyện tập các động tác giảm đau

Thực hiện luyện tập đúng cách các động tác quen thuộc trong yoga như tư thế cây cầu, vặn cột sống, con cá, chữ V ngược, con mèo, lạc đà, vòng cung…có thể cải thiện phần nào những cơn đau nhức khó chịu do thoái hóa cột sống gây ra. Hơn thế, luyện tập yoga còn giúp cơ thể bạn trở nên linh hoạt hơn, rất tốt cho hệ xương khớp và chống lại nhiều bệnh liên quan.

luyện tập yoga
Luyện tập vài độc tác yoga để giảm cơn đau cho thoái hóa cột sống gây ra

3. Lời kết

Trên đây là thông tin về các cách chữa thoái hóa cột sống được đánh giá mang lại hiệu quả và được sử dụng nhiều hiện nay. Mọi người hãy tham khảo để áp dụng khi cần nhé. Tìm hiểu thêm về khóa học Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống với chuyên gia Nguyễn Hiếu để biết cách khắc phục bệnh về cột sống như nào. Mọi thắc mắc mọi người có thể liên hệ trực tiếp đến Hữu Dụng Online để được tư vấn nhanh chóng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *