10 khóa học thiền tốt nhất cho sức khỏe

Thiền đã trở thành một hoạt động quen thuộc, giúp giảm stress cũng như tăng cường sức khỏe của nhiều người. Trong bài viết này, Hữu Dụng Online sẽ giới thiệu 10 khóa học thiền tốt, được học viên đánh giá cao nhất. Nếu bạn đang muốn học thiền, đừng bỏ qua bài viết hấp dẫn này của chúng tôi nhé.

1. Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Thông tin chung về 1 trong 10 khóa học thiền này

Khóa học bí mật thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời đang được nhiều người lựa chọn
Khóa học Bí mật thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời đang được nhiều người lựa chọn
  • Người giảng dạy: Đại sứ Yoga Hiếu Nguyễn;
  • Giá khóa học: 700.000.
  • Đối tượng phù hợp: Tất cả mọi người.
  • Hình thức học: Online.

Chương trình học cụ thể của khóa học này

Đại sứ Yoga Hiếu Nguyễn không còn là cái tên xa lạ trong lĩnh vực thực hành thiền. Với kinh nghiệm và sự tận tâm, cô đã xây dựng lên một chương trình học bài bản với 9 phần, 25 bài khác nhau.

Các phần trong khóa học được phân chia một cách thông minh. Chúng giúp học viên hiểu rõ về thiền cũng như cách thiền trong cuộc sống để nhận được những tác động tốt nhất cho cơ thể.

Học viên được gì sau khóa học Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời?

Đúng như tên gọi, khóa học này mang tới cho học viên của mình những bí mật đơn giản nhất để thay đổi cuộc đời. Chỉ cần giữ tâm mình tĩnh lại khi Thiền, bạn có thể làm được những điều tuyệt vời sau:

  • Tích tụ năng lượng tốt cho sức khỏe.
  • Thanh lọc cơ thể.
  • Kích hoạt khả năng tiềm ẩn mà bạn chưa biết.
  • Chữa bệnh, tăng cường năng lượng sống.
  • Hòa mình vào với năng lượng của tự nhiên.
  • Quản trị năng lượng của cơ thể.
  • Thư giãn và tĩnh tâm một cách trọn vẹn.

Chính vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi đây là cái tên đầu tiên được nhắc đến trong danh sách 10 khóa học thiền. Hiện tại, khóa học đang được phát hành, phân phối bởi Hữu Dụng online.

Đặc biệt, chương trình giảm giá vàng của Hữu Dụng online giúp bạn trở thành học viên của khóa học Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời với giá chỉ hơn 200.000. Hãy liên hệ ngay với Hữu Dụng online để sở hữu khóa học này và bắt đầu thiền ngay hôm nay nhé.

2. 10 khóa học Thiền: Đẩy lùi stress cùng Thiền Việt

Thông tin chung khóa học

Đẩy lùi stress cùng Thiền Việt
Thiền Việt sở hữu những sức mạnh lớn lao
  • Tên gọi: Đẩy lùi stress cùng Thiền Việt.
  • Học phí: 475.000 đồng.
  • Giảng viên: Chuyên gia Lê Thái Bình.
  • Đối tượng khóa học: Tất cả mọi người.

Nội dung khóa học

‘Đẩy lùi stress cùng Thiền Việt được xây dựng với 3 phần nội dung. Chúng là hành trình giúp mọi người ứng dụng thiền trong cuộc sống một cách tốt nhất. Dưới đây là nội dung chủ đạo của 3 phần.

  • P1: Tổng quan về thiền và thiền Việt.
  • P2: Đồng hành.
  • P3: Hành thiền và đẩy lùi stress.

Học viên được gì với khóa học này?

Trong 10 khóa học thiền, đây là một trong những cái tên được nhắc đến nhiều. Sau khi hoàn thành khóa học, bạn có thể nhận được những điều tuyệt vời sau:

  • Kỹ thuật thiền tại nhà.
  • Giảm mệt mỏi, căng thẳng nhờ thiền.
  • Cân bằng tâm trí và cảm xúc.
  • Giúp trí não thông suốt, tập trung hơn cho công việc.

3. Ứng dụng Thiền giúp trẻ tập trung và tăng cường sức khỏe

Thông tin chung về khóa học

Đây là khóa học thiền tuyệt vời dành cho trẻ em
Đây là khóa học thiền tuyệt vời dành cho trẻ em
  • Giảng viên: Chuyên gia Võ Thị Minh Huệ.
  • Giá học: 499.000 đồng.
  • Đối tượng: Trẻ em, đặc biệt là các bé tăng động, rối loạn giảm tập trung.

Nội dung chương trình học

Khóa học này được chia thành 6 phần với tổng 32 bài chính. Nó tập trung vào những nội dung sau:

  • P1: Thiền ăn.
  • P2: Thiền ngủ.
  • P3: Thiền hành.

Các bé được gì sau khi hoàn thành 1 trong 10 khóa học thiền này?

  • Biết cách hành thiền đơn giản nhất.
  • Tập trung tâm trí.
  • Định hướng phát triển tâm hồn cho bé một cách tốt nhất.
  • Điều chỉnh hành vi, giảm tăng động và rối loạn hành vi một cách hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm:

4. Tự chữa bệnh không dùng thuốc – 1 trong 10 khóa học thiền hấp dẫn nhất

Giới thiệu thông tin

Khóa học thiền này giúp bạn có được những giải pháp sống mạnh khỏe nhất với tự nhiên
Khóa học thiền này giúp bạn có được những giải pháp sống mạnh khỏe nhất với tự nhiên
  • Học phí: 499.000 đồng.
  • Giảng viên: Đậu Thị Nhung.
  • Hình thức học: online.
  • Đối tượng: Người căng thẳng, mệt mỏi và stress trong công việc/ người có nhiều bệnh tật.

Nội dung khóa học

Khóa học của Đậu Thị Nhung được xây dựng với 5 phần, bao gồm 34 bài học khác nhau. Nó tập trung chủ yếu vào 2 nội dung dưới đây:

  • P1: Nguyên nhân khiến chúng ta bị bệnh.
  • P2: Cơ chế của những bệnh trên và mối liên quan của chúng với lối sống.

Bạn sẽ có gì sau khi hoàn thành khóa học này?

Học viên hoàn thành nội dung này sẽ nhận được những thông tin, kiến thức tuyệt vời sau:

  • Cách ăn uống tốt để phòng bệnh.
  • Những công thức chế biến thực phẩm đặc biệt.
  • Tiếp thu kiến thức dinh dưỡng hiện đại.
  • Thiền trong cuộc sống và cách ăn.

5. 10 khóa học thiền: Tham, sân, si và thiền trong quản trị cảm xúc

Giới thiệu khóa học

Bạn sẽ biết cách quản trị cảm xúc của mình khi thiền đúng cách
Bạn sẽ biết cách quản trị cảm xúc của mình khi thiền đúng cách
  • Giảng viên: Đào Duy Văn;
  • Hình thức học: Online.
  • Học phí: 299.000 đồng.

Nội dung khóa học

Chương trình học được Đào Duy Văn xây dựng với tổng cộng 39 bài học khác nhau. Chúng được sắp xếp xen kẽ giữa thực hành và lý thuyết. Trong đó, tập trung vào những nội dung chính sau:

  • 3 yếu tố chính tác động đến cảm xúc của chúng ta: Tham – sân – si.
  • Hành thiền và tập quản trị cảm xúc.
  • Ứng dụng của thiền trong cuộc sống hiện đại.

6. Thiền trị liệu cân bằng thân-tâm-trí

Thông tin chung khóa học

Bạn có thể trị liệu cảm xúc thật tốt
Bạn có thể trị liệu cảm xúc thật tốt chỉ với cách cân bằng thân tâm trí

Trong 10 khóa học thiền, đây là lựa chọn của nhiều người để làm giảm stress. Chuyên gia Hồng Phương Lan đã xây dựng khóa học này với giá chỉ 700.000. Hướng tới đối tượng là những người thường xuyên hoạt động trí não, khóa học này sẽ mang tới những tác động tích cực.

Nội dung chính của khóa học

Bao gồm 5 phần, chương trình thiền này có tổng cộng 20 bài khác nhau. Các phần của nó hướng tới những nội dung cụ thể như sau:

  • P1: Làm quen với thiền.
  • P2: Thiền cân bằng cảm xúc.
  • P4: Thiền cân bằng tâm trí.
  • P5: Thiền phát triển thể sáng tâm linh.

Vì sao khóa học này được nhiều người yêu thích?

Sau khi hoàn thiện 1 trong 10 khóa học thiền đặc biệt này, học viên sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích. Từ đó, đạt được những điều sau trong cuộc sống của mình:

  • Thư giãn, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
  • Tăng cường sức khỏe tinh thần.
  • Nhận thức tốt hơn về bản thân.
  • Sống chậm lại, biết cách yêu thương những người xung quanh.
  • Xây dựng cách kiểm soát cảm xúc, tìm được bình an trong tâm hồn.
  • Giảm căng thẳng và hồi phục sinh lực sau những ngày làm việc mệt mỏi.

7. 10 khóa học Thiền: Thiền và quản trị cảm xúc cho người hiện đại

Thông tin chung về khóa học

Đỗ Thị Mai giúp chúng ta có được một khóa học hấp dẫn
Đỗ Thị Mai giúp chúng ta có được một khóa học hấp dẫn
  • Học phí: 399.000 đồng.
  • Giảng viên: Đỗ Thị Mai.
  • Đối tượng: Bất kỳ ai.

Chương trình của khóa học

Trong khóa học này, nội dung bao gồm 20 bài khác nhau, được chia thành 4 phần.

  • P1: Làm quen với thiền.
  • P2: Tập thiền.
  • P3: Thở thiền, kiểm soát cảm xúc và những cơn giận giữ.
  • P4: Thiền ứng dụng cho người hiện đại.

Học viên có gì sau khóa học thiền này

Bằng kinh nghiệm của mình, Đỗ Thị Mai đã mang tới một chương trình học tích cực. Thông qua đó, học viên có thể tìm thấy những hiểu biết cơ bản nhất về thiền. Đồng thời, có thêm cách ăn uống sinh hoạt lành mạnh để kết hợp với thiền và thay đổi cuộc sống một cách trọn vẹn.

8. 10 khóa học thiền: Thiền chữa lành 10 ngày online

Thông tin chung khóa học

Sau 10 ngày, bạn sẽ nhận được những điều tuyệt vời từ khóa thiền này
Sau 10 ngày, bạn sẽ nhận được những điều tuyệt vời từ khóa thiền này
  • Hình thức học: online.
  • Học phí: 499.000 đồng.
  • Giảng viên: Hoàng Trọng Vinh.
  • Đối tượng: Người mệt mỏi trong cuộc sống, cần nâng cao sức khỏe hay giải tỏa stress.

Nội dung khóa học

Chương trình thiền của khóa học này chỉ có 1 phần. Nhưng nó được chia thành 20 bài học khác nhau với nội dung phân chia rõ ràng. Trong đó, xen kẽ lý thuyết và thực hành để học viên trải nghiệm tốt nhất. Nhờ đó, mọi người có thể nhanh chóng trải nghiệm thiền thật tốt.

Học viên được gì sau khóa học thiền này?

Thiền chữa lành tập trung nhiều nhất vào việc gạt bỏ những cảm xúc tiêu cực để chúng ta có được hạnh phúc từ trong tâm. Ngoài ra, học viên cũng có thể loại bỏ sự lười biếng, sự ích kỷ của bản thân sau khi hoàn thiện khóa học này.

9. Chữa mất ngủ kéo dài cùng Thiền Việt

Thông tin chung của khóa học

Thiền Việt có thể giúp điều trị mất ngủ rất tốt
Thiền Việt có thể giúp điều trị mất ngủ rất tốt
  • Giảng viên: Chuyên gia Lê Thái Bình.
  • Học phí: 950.000 đồng.
  • Đối tượng hướng đến: Tất cả mọi người.

Nội dung khóa học

Khóa học Thiền chữa mất ngủ này có nội dung được phân chia thành 4 phần khác nhau. Với tổng cộng 10 bài, nó tập trung vào những nội dung sau:

  • P1: Tổng quan về thiền và thiền Việt.
  • P2: Đồng hành cùng Thiền.
  • P3: Hướng dẫn hành thiền để chữa bệnh mất ngủ.
  • P4: Điều trị mất ngủ cùng thiền Việt.

Học viên có gì sau khóa học này?

Không chỉ điều trị mất ngủ, khóa học này còn mang tới rất nhiều lợi ích cho học viên. Nó sẽ giúp bạn dễ dàng điều hòa, thay đổi nhịp độ sống. Đồng thời rèn luyện tâm tính ôn hòa cũng như những thói quen tốt để cơ thể khỏe hơn, sống tốt hơn.

10. Khí công dịch cân kinh

Thông tin chung khóa học

Bạn có muốn tìm hiểu về thiền và khí công?
Bạn có muốn tìm hiểu về thiền và khí công?
  • Chi phí: 699.000 đồng.
  • Giảng viên: Trần Thế Long.
  • Hình thức học: Online.

Chương trình học và tài liệu của khóa học

Khóa Thiền của chuyên gia Trần Thế Long được xây dựng gồm 4 phần khác nhau, chia thành 23 bài. Trong đó nội dung tập trung vào 2 phần chính sau đây:

  • Thiền: Ở phần này thiên về việc trị liệu tâm hồn, học cách điều khiển hơi thở để giúp cho tâm, cơ thể ổn định và cân bằng hơn.
  • Khí công: Tập trung vào thân thể. Phần này sẽ giúp chúng ta giải phóng các cơ, cột sống khỏi tình trạng cương cứng. Từ đó giúp cơ thể linh hoạt hơn, gân cốt khỏe mạnh hơn.

Học viên được gì sau khóa học này?

Với những nội dung được xây dựng bài bản, học viên có thể tìm thấy những kiến thức cơ bản về thiền và khí công. Từ đó, tìm thấy những lợi ích vàng cho sức khỏe như sau:

  • Tự rèn luyện để cơ thể linh hoạt hơn.
  • Lấy lại năng lượng.
  • Sống lạc quan hơn.
  • Cân đối cơ thể.
  • Hồi phục sức khỏe.
  • Nuôi dưỡng tâm hồn từ sâu bên trong.
Hãy liên hệ ngay với Hữu Dụng Online để tìm hiểu về khóa học thiền phù hợp nhé
Hãy liên hệ ngay với Hữu Dụng Online để tìm hiểu về khóa học thiền phù hợp nhé

Như vậy, bạn đã có được những thông tin cần thiết về 10 khóa học thiền nổi bật, được yêu thích nhất hiện nay. Trong đó, “Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời” là khóa học đáng thử, nhận được nhiều phản hồi tốt nhất.

Nếu bạn đang muốn trải nghiệm thiền, đó thực sự là một lựa chọn không thể bỏ qua. Hãy liên hệ ngay với Hữu Dụng online để được tư vấn và hỗ trợ nhé.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

  • Địa chỉ VPĐD: số 52 Lĩnh Nam, Hoàng Mai – Hà Nội
  • Điện thoại: 0985374875
  • Email: dau0508@gmail.com
  • Website: huudungonline.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *